Tänään aamulla kaivoin mittanauhan esiin. Nyt alkuunsa nää mittailut ja punnitukset ei ole menny ihan säännöllisesti kun pitää hahmottaa alkutilanne, mutta jatkossa punnitsen siis itseni joka maanantai-aamu ja mittaan vyötärön, rinnanympäryksen päältä sekä alta ja lantion ympäryksen joka kolmas maanantai. Ensimmäinen virallinen mittaus olkoon ensi maanantai. Merkkailen painon ja vyötärönympäryksen myös kiloklubin sivuille, josta näkee käyristä painon ja senttien kehityksen, tai tässä kohtaa puhuttakoon pienenemisen. Jossain vaiheessa lisäilen niitä käyriä sitten tänne teidänkin nähtäväksi.
Tässä kuitenkin tämänaamuiset mitat:
- Paino: 90,6 kg
- Rinnanympärys päältä: 109 cm
- Rinnanympärys alta: 94 cm
- Vyötärö: 96 cm
- Lantio: 117 cm
Nyt pitäisi malttaa laittaa mittanauha aina kolmeksi viikoksi kaappiin ja potkia vaaka viikoksi sängyn alle. Mulla vaan on se paha tapa, että päivittäin pitäisi nähdä painon tippuvan. Nyt kun mitat ovat mustaa valkoisella, niin jatkossa koitan pidättäytyä säännöllisessä seurannassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti